Wie funktioniert ein Vorsorgebonus?
Viele Krankenkassen belohnen die Mitglieder mit einem sogenannten Vorsorgebonus. Dieser Bonus wird an die Versicherten ausgezahlt, wenn bestimmte Vorsorgemaßnahmen in Anspruch genommen wurden. Die Vorsorgeuntersuchungen, die Sie dabei jährlich durchführen müssen, sind bei fast jeder Gesundheitsversicherung unterschiedlich. Mehr dazu finden Sie in unseren Ratgebern zur gesetzlichen Krankenkasse, zur Vorsorgeuntersuchung und zur Krankenversicherung im Ausland.
Bonusprogramme sind eine freiwillige Leistung der gesetzlichen Krankenkassen: Jede Kasse legt selbst fest, welche Maßnahmen anerkannt werden und wie hoch die Prämie ausfällt. Auch 2026 unterscheiden sich die Programme daher von Kasse zu Kasse erheblich — ein Vergleich der Bonusbedingungen lohnt sich vor einem Wechsel. Die ausgezahlte Bonusprämie kann unter bestimmten Voraussetzungen als Beitragsrückerstattung gelten und damit steuerlich relevant sein; im Zweifel klärt Ihre Krankenkasse, wie der konkrete Bonus eingeordnet wird.
So funktioniert der Vorsorgebonus
Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt wahrnehmen oder an sportlichen Aktivitäten teilnehmen, die die Gesundheit fördern.
Pro Maßnahme erhalten Sie im Rahmen des Bonusprogramms einen Geldbetrag auf Ihrem persönlichen Vorsorgekonto gutgeschrieben.
Die Auszahlung der Prämie erfolgt im nächsten Kalenderjahr, nachdem das laufende Bonusprogramm abgeschlossen wurde.
Welche Gesundheitskurse gibt es?
Damit die Gesundheit gefördert wird, bietet ein Großteil der gesetzlichen Krankenkassen unterschiedliche Gesundheitskurse an. Die Krankenkassen bezahlen einen Teil der Kosten, die für die Inanspruchnahme eines externen Kurses anfallen. Viele gesetzliche Krankenversicherungen bieten auch selber kostenlose Gesundheitskurse für die versicherten Mitglieder an.
Sportliche Kurse
- Yoga und Pilates
- Muskelentspannung
- Rückenschule und Fitnesskurse
Präventionskurse
- Gewichtscoaching und Ernährungsberatung
- Raucherentwöhnung
- Stressbewältigung und Achtsamkeit
Es gibt unterschiedliche Arten von Gesundheitskursen. Zum einen handelt es sich um Kurse, die die sportliche Betätigung unterstützen und zum anderen gibt es Kurse, bei denen Sie lernen gesundheitsbewusster zu leben und Krankheiten vorzubeugen.
Optionen für eine Gesundheitsreise
Der Alltag ist aufgrund der beruflichen Tätigkeit relativ stressig. Nach mehreren harten Arbeitswochen sind die meisten Menschen froh, wenn sie sich mal auf einer Erholungsreise entspannen können. Gesundheitsreisen werden von den Krankenkassen angeboten, damit die Mitglieder sich erholen und im besten Fall zusätzlich etwas für ihre Gesundheit tun können.
Gut zu wissen: Manche Krankenkassen bieten vergünstigte Gesundheitsreisen zu deutlich reduzierten Preisen an, sodass Sie gegenüber einer regulären Buchung im Reisebüro sparen können. Alternativ gibt es bei vielen Kassen einen Zuschuss zu selbst gebuchten Gesundheitsreisen — die genauen Konditionen und die Höhe des Bonus variieren je nach Krankenkasse und werden jährlich angepasst.
Wenn Sie eine Gesundheitsreise machen, gibt es zwei verschiedene Möglichkeiten, die Ihnen im Rahmen des Bonusprogramms angeboten werden: direkte vergünstigte Reisen über die Krankenkasse oder ein Zuschuss zu gebuchten Gesundheitsreisen. Je nach Krankenkasse fällt dieser Bonus unterschiedlich aus.
Häufig gestellte Fragen zu Bonusprogrammen der Krankenversicherung
Ja, in der Regel müssen Sie sich aktiv für das Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse anmelden. Dies geschieht meist online über das Mitgliederportal oder per Antrag bei Ihrer Geschäftsstelle. Nach der Anmeldung erhalten Sie ein Bonusheft oder Zugang zum digitalen Nachweissystem.
Die mögliche Prämienhöhe hängt von der jeweiligen Krankenkasse und vom Umfang der wahrgenommenen Maßnahmen ab und wird von jeder Kasse selbst festgelegt. Manche Kassen zahlen einen Geldbetrag aus, andere bieten Sachprämien oder Zuschüsse zu Gesundheitsleistungen, die nicht im Leistungskatalog enthalten sind. Ein Blick in die aktuellen Bonusbedingungen Ihrer Kasse zeigt, welche Beträge konkret möglich sind.
Typische anerkannte Maßnahmen sind: zahnärztliche Vorsorge, Gesundheits-Check-up ab 35, Krebsvorsorge, Impfungen sowie die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen. Die genaue Liste variiert je nach Krankenkasse — informieren Sie sich bei Ihrer Kasse über die anerkannten Maßnahmen.
Ja, viele Krankenkassen bieten spezielle Bonusprogramme für Kinder und Jugendliche an. Dabei werden vor allem die U-Untersuchungen, Impfungen und die Teilnahme an Sportvereinen oder Schwimmkursen mit Bonuspunkten belohnt.